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今晚腦客中國·科研直播間迎來一位新的嘉賓李娟教授，給大家分享了腦認(rèn)知健康從基礎(chǔ)到應(yīng)用研究中的諸多經(jīng)驗。

“老年人的健康長壽，有質(zhì)量的生活跟腦認(rèn)知健康是密不可分的。”

在研究意義與背景的介紹內(nèi)容中，她提到腦認(rèn)知健康在生命全程當(dāng)中都是非常重要的，青少年兒童學(xué)習(xí)需要腦認(rèn)知、中青年日常生活工作也需要。而到了老年階段，只有維持腦認(rèn)知健康才能實現(xiàn)有質(zhì)量的生活、健康長壽。

現(xiàn)階段我們國家的老年人數(shù)量已經(jīng)超過2.6億，占到總?cè)丝诘?9%左右。每一秒鐘就有一位老人退休，人口老齡化確實已經(jīng)成為現(xiàn)在面臨的一個最嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。

年齡的增加伴隨著很多退行性的神經(jīng)疾病，大家可能最常聽說的就是癡呆，基本上60歲之后就存在發(fā)病的可能。60到65歲，發(fā)病率只有1%-2%，之后每過五年發(fā)病率就會翻一番。

認(rèn)知能力也是會隨著老化過程逐步下降，但當(dāng)出現(xiàn)年齡和他的受教育程度不相匹配的快速下降，如MCI輕度認(rèn)知功能障礙到癡呆，就是出現(xiàn)了異常老化。所幸老年人大腦仍然是具有可塑性的。可以通過做認(rèn)知訓(xùn)練、做運動等維持或者增進大腦可塑性。

遵循從基礎(chǔ)研究逐漸到應(yīng)用的一個轉(zhuǎn)化型研究思路。

在報告中，李娟教授分享了三個系列研究，第一個系列研究是以腦電為技術(shù)方法的一體化編碼與老年情節(jié)記憶損傷，第二個系列研究是以核磁為方法的腦認(rèn)知網(wǎng)絡(luò)老化的個體差異和可塑性，最后一個系列研究是更偏重于轉(zhuǎn)化的正常老化-MCI-AD腦認(rèn)知健康促進相關(guān)研究。

在系列研究一中，李教授總結(jié)道：與以往記憶策略訓(xùn)練研究相比，一體化編碼研究有望成為減少與老年人聯(lián)結(jié)記憶損傷的新途徑；系列研究二中，李教授指出：老年個體干預(yù)后腦功能鏈接“年輕化”的變化程度與認(rèn)知改善程度存在顯著正相關(guān)；系列研究三中，李教授最后提到：認(rèn)知刺激療法能夠改善失智老年人的整體認(rèn)知和社會功能。

最后在總結(jié)與展望中，李娟教授提到希望相關(guān)的轉(zhuǎn)化型研究能夠幫助65歲以上的老年人群防治癡呆，使得患病率下降。通過物理檢測手段在早期及時發(fā)現(xiàn)高風(fēng)險人群，做一些非藥物的干預(yù)。在全國范圍內(nèi)能夠有助于老年健康行動目標(biāo)的完成。

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